Wat Doen Medicinale Paddenstoelen?
Medicinale paddenstoelen worden al eeuwenlang gebruikt in verschillende traditionele geneeskundige systemen, zoals de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze paddenstoelen bevatten een breed scala aan bioactieve stoffen die bijdragen aan hun gezondheidsbevorderende effecten. In dit artikel duiken we dieper in de wereld van medicinale paddenstoelen, hun voordelen en de wetenschappelijke onderbouwing.
Belangrijkste Medicinale Paddenstoelen en Hun Gezondheidsvoordelen
1. Coriolus versicolor (Elfenbankje)
Samenstelling: Polysacchariden, glucanen
Gezondheidsvoordelen: Behandeling van auto-immuunziekten, ziekte van Lyme, bronchitis, diverse kankersoorten (maag, slokdarm, darm, borst, long), hormoongevoelige tumoren, HPV-virus.
2. Agaricus blazei murill
Samenstelling: Polysacchariden, glucanen
Gezondheidsvoordelen: Immuunsysteem-stimulerend, behandeling van allergieën, huidaandoeningen, darmfuncties, ontstekingsremmend, cholesterolverlagend, antitumor-werking.
3. Cordyceps sinensis
Samenstelling: Polysacchariden, nucleosiden
Gezondheidsvoordelen: Behandeling van longaandoeningen, diabetes, cognitieve aandoeningen, diverse kankersoorten (borst, blaas, schildklier), libido-verhogend, vermindering van bijwerkingen van chemotherapie.
4. Ganoderma lucidum (Reishi)
Samenstelling: Triterpenen, polysacchariden
Gezondheidsvoordelen: Behandeling van longaandoeningen, huidproblemen, diabetes, allergieën, diverse kankersoorten (blaas, prostaat, darm, borst, leukemie), antibacteriële en antivirale werking, problemen aan de urinewegen, obesitas, neurologische aandoeningen, leverproblemen.
5. Hericium erinaceus (Pruikzwam)
Samenstelling: Polysacchariden, erinacines
Gezondheidsvoordelen: Behandeling van cognitieve en neurologische aandoeningen (geheugenverlies, dementie, alzheimer), anti-depressieve werking, maag- en slokdarmaandoeningen, ziekte van Crohn, aambeien, osteoporose.
6. Lentinula edodus (Shiitake)
Samenstelling: Polysacchariden (Lentinan)
Gezondheidsvoordelen: Behandeling van diabetes, allergieën, osteoporose, reumatische aandoeningen, antibacterieel, cholesterolverlagend, positief effect op het vasculaire systeem, behandeling van HPV-gerelateerde kankers.
7. Inonotus obliquus (Chaga)
Samenstelling: Antioxidanten, bèta-D-Glucanen, polysacchariden, fytosterolen, betulinol, betulinezuur
Gezondheidsvoordelen: Antioxidatieve, antitumorale en antivirale werking, adaptogeen (balans in het lichaam), behandeling van diverse kankersoorten (huid, slokdarm, keel, darm, lever, prostaat, bot).
Wetenschappelijke Bevindingen
Medicinale paddenstoelen bevatten bioactieve stoffen zoals polysachariden (vooral bètaglucanen), antioxidanten, sterolen, triterpenen, nucleotiden, aminozuren, vitaminen en mineralen. Deze stoffen dragen bij aan hun gezondheidsbevorderende effecten, zoals:
Immuunmodulatie en Ontstekingsremming
- Verhoging van cytokine IFN-γ: Dit stimuleert de activatie van macrofagen en NK-cellen.
- Remming van ontstekingssignalen: Zoals NF-kB en AP-1, wat bijdraagt aan het verminderen van ontstekingen.
Hart- en Vaatziekten
- Verlaging van serum totaal cholesterol: Dit helpt bij het verbeteren van het lipidenmetabolisme.
- Preventieve werking op atherosclerose: Bloeddrukverlagende effecten door bètaglucanen.
Diabetes Type II
- Significante daling van de bloedsuikerspiegel: Vermindering van insulineresistentie en betere bloedglucoseregulatie.
Anti-inflammatoire en Antioxidante Effecten
- Shiitake en Cordyceps-extracten: Deze remmen NF-kB-activiteit, wat ontstekingen vermindert.
- Antioxidante eigenschappen: Bescherming tegen leverbeschadiging en andere door oxidatieve stress veroorzaakte aandoeningen.
Oncologen en Medicinale Paddenstoelen
In Azië zijn medicinale paddenstoelen al lang geïntegreerd in de conventionele geneeskunde. In Westerse landen schrijven steeds meer oncologen en specialisten mycotherapie voor als aanvullende behandeling. Deze verschuiving wordt gedreven door de potentiële voordelen van paddenstoelen bij het ondersteunen van de immuniteit en de algehele gezondheid tijdens kankerbehandelingen.
Voedingswaarde
Medicinale paddenstoelen zijn laag in calorieën en rijk aan mineralen, kalium, voedingsvezels en kunnen vitamine D produceren onder UV-licht, wat ze tot een waardevolle aanvulling op het dieet maakt.
Conclusie
Medicinale paddenstoelen bieden een breed scala aan gezondheidsvoordelen en kunnen effectief worden ingezet bij de behandeling van diverse aandoeningen, waaronder kanker, auto-immuunziekten, en chronische aandoeningen. Hun samenstelling van polysachariden, glucanen, en andere bioactieve stoffen maakt ze tot een waardevolle aanvulling binnen de complementaire geneeskunde. Echter, meer uitgebreid onderzoek is nodig om hun gezondheidsclaims volledig te valideren. De groeiende interesse in deze natuurlijke remedies benadrukt het belang van voortdurende wetenschappelijke verkenning en klinische proeven om hun effectiviteit en veiligheid beter te begrijpen.
Met deze informatie hopen we je een goed inzicht te hebben gegeven in de wereld van medicinale paddenstoelen en hun potentiële voordelen. Voor meer informatie en producten, bezoek onze website Microdoosje.
